新田真剣佑の筋肉画像が凄い

 

美しい顔立ちから人気沸騰中の新田真剣佑さんですが、筋肉画像が凄すぎると注目を集めているようです。

 

なので、新田真剣佑さんの昔~現在の筋肉画像を集めてみました。

 

また、新田真剣佑さんが筋肉を作るために行ったトレーニング方法だったり、逆に体重を落とす際のダイエット方法も話題になってるとのことで、その辺もご紹介しておこうかなと。

 

それでは、新田真剣佑さんの筋肉画像から順番にチェックしていきましょう。

 

 

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新田真剣佑の筋肉画像が凄すぎ!

 

新田真剣佑さんの筋肉画像が凄すぎ!ということですが、まずは昔(17歳くらい?)の筋肉画像から確認してみましょう。

 

 

新田真剣佑 筋肉画像 10代
※yutaland.com引用

 

 

いかがでしょうか?

 

容姿に関しては見るからに幼さを感じますが、話題になるのも頷けるほどの見事な筋肉をされています。

 

ちなみに、この頃の新田真剣佑さんの筋トレの様子が見られる動画があったので、その動画も紹介しておきますね。

 

真剣佑 -mackenyu-さん(@mmaakk.11.16)がシェアした投稿

 

このように、17歳の頃からかなりストイックに鍛えられてたようですね。

 

そんな新田真剣佑さんですが、役作りが加わるとさらにストイックさが増すらしく、かなりビルドアップした筋肉を披露されたこともありました。

 

「パシフィックリム」の筋肉画像!

 

新田真剣佑さんのビルドアップされた筋肉が話題になったのは、映画「パシフィックリム」に向けて役作りを行った頃の画像です!

 

その驚愕の筋肉画像がこちらになります!

 

MIKU:)さん(@mackenyumk)がシェアした投稿

 

 

いかがでしょうか?

 

胸から上しか写ってないためわかりにくかったかもしれませんが、新田真剣佑さんの筋肉の盛り上がりが確認いただけたと思います。

 

とにかく首も太くなってますし、肩や腕・胸板などからも、相当ビルドアップされてることが見て取れますよね。

 

ちなみに、この役作りで増えた体重なんですが、なんと「16Kg」も増量していたらしいんですね(驚)

 

また、撮影が行った後の減量方法もストイック丸出しだったのですが、詳しくは後ほど「ダイエット方法」のところでご紹介します。

 

「OVER DRIVE」の筋肉画像!

 

新田真剣佑さんの筋肉画像ですが、映画「OVER DRIVE」でももの凄い筋肉を披露していました。

 

 

MIHARUさん(@miharu.877)がシェアした投稿

 

いかがでしょうか?

 

もう「素晴らしい」としか言いようがないほど鍛え上げられた筋肉ですよね。

 

いわゆる逆三角形なのに、上半身を見るとかなりビルドアップされてるという(驚)

 

まさに筋肉フェチの女性ファンからしたら、たまらない作品になったんじゃないでしょうか(*^-^*)

 

 

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新田真剣佑の驚愕のトレーニング方法とは?

 

 

 

新田真剣佑さんの筋肉画像をチェックしましたが、どのようにしてこれだけの筋肉をつけたのか?

 

そのトレーニング方法も気になって調べてみたところ、やはり相当なこだわりを持ってストイックに行っていたようです。

 

特に短期間での体型変化を求められる場合には、完璧なトレーニングメニューと食事管理の双方が絶対条件です。

 

なので、新田真剣佑さんはパーソナルトレーナーをつけて、徹底的にトレーニングと食事管理をされていたようです。

 

まぁそれも、新田真剣佑さんの忍耐力だったり根性があるからこそできる芸当でしょうから、詳細を教えてもらったとしても、私なんかは即脱落でしょうね(^▽^;)

 

ちなみに、食事内容については番組で語っていたことがありましたが、主に食べていたものというと、、、

 

「食事回数は1日5食」

「ささみとブロッコリーがメイン」

「基本的に炭水化物はNG」

 

こんな感じで、相当意志が強くないと耐えられない食事内容だったようです。

 

やはり本気で体型を変えようと思ったら、何かを犠牲にしないとダメってことなんでしょうね(汗)

 

 

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新田真剣佑のダイエット方法!

 

新田真剣佑さんは「16kg」もの増量をされたわけですが、撮影が終わるとすぐに「8kg」も体重を落としたそうです。

 

そのダイエット方法が凄く気になる!という方もいるかもしれませんが、これまた新田真剣佑さんだからできるというか、基本的におすすめできない方法でした(苦笑)

 

なぜなら、新田真剣佑さんが体重を落としたダイエット方法というのが、俗に言う「食べないダイエット」だったからです。

 

新田真剣佑さんは、基本的に1日1食でもやっていけるタイプらしく、撮影後はそんな生活に戻ったことにより、自然と体重も減っていったとのことでした。

 

このやり方を真似てしまうと、結果的にリバウンドの餌食になるか体調を崩すかのどちらかなので、あまり参考にされない方が良いですよ(^▽^;)

【※新田真剣佑の身長にサバ読み疑惑!?】

新田真剣佑の身長体重!180cmは本当?サバ読み疑惑も!

まとめ

 

新田真剣佑さんの筋肉画像に始まり、トレーニング方法やダイエット方法などについて見てきましたが、いかがだったでしょうか?

 

新田真剣佑さんもそうですが、有名どころだと鈴木亮平さんなど、役作りにストイックな俳優さんの体型変化には毎度驚かされますが、体調を壊してしまわないか心配になってしまいますね(^▽^;)

 

今後も様々な役を演じられると思いますが、とにかく体を悪くしないようにほどほどに頑張ってもらいたいですね(*^-^*)

 

それでは、今回は以上となりますが、またぜひぜひ読みにきてくださいね♪